GYMNASTIK, SPIEL UND STRETCHING
Die Frauenriege 2 turnt unter der Leitung von Silvia Schenker. Jede Turnlektion beinhaltet 3 Teile: Aufwärmen mit Gymnastik, Spiel und Stretching (Dehnen). Im ersten Teil wird zu rassiger Musik eingeturnt. Der Körper wird aufgewärmt und die Bein- Arm- und Schultermuskulatur gekräftigt. Im zweiten Teil sind verschiedene Spiele auf dem Programm.
Die Frauen 60+ sind voller Elan dabei und der Spass darf nicht fehlen. Die Turnstunde wird mit beruhigenden Dehn- und Stretchingformen abgeschlossen.
Kontakte
Silvia Schenker
Leiterin & Riegenverantwortliche
Training
Montag 16.12.2024
Frauen 2
20:00 - 21:30
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OrtObere Halle
Montag 23.12.2024
Frauen 2
20:00 - 21:30
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OrtObere Halle
Montag 30.12.2024
Frauen 2
20:00 - 21:30
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OrtObere Halle
Berichte
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