Frauen 2

GYMNASTIK, SPIEL UND STRETCHING

Die Frauenriege 2 turnt seit Januar 2008 unter der Leitung von Eva Dätwyler. Jede Turnlektion beinhaltet 3 Teile: Aufwärmen mit Gymnastik, Spiel und Stretching (Dehnen). Im ersten Teil wird zu rassiger Musik eingeturnt. Der Körper wird aufgewärmt und die Bein- Arm- und Schultermuskulatur gekräftigt. Im zweiten Teil sind verschiedene Spiele auf dem Programm.

Die Frauen 60+ sind voller Elan dabei und der Spass darf nicht fehlen. Die Turnstunde wird mit beruhigenden Dehn- und Stretchingformen abgeschlossen.

Kontakte

Silvia Schenker
Leiterin
Eva Dätwyler
Leiterin

 Training

Keine Termine vorhanden.

Berichte 

Riegenreis Frauen 2
In der Areuse-Schlucht