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Gymnastik, Spiel und Stretching

Die Frauenriege turnt seit Januar 2008 unter der Leitung von Eva Dätwyler. Jede Turnlektion beinhaltet 3 Teile: Aufwärmen mit Gymnastik, Spiel und Stretching (Dehnen). Im ersten Teil wird zu rassiger Musik eingeturnt. Der Körper wird aufgewärmt und die Bein- Arm- und Schultermuskulatur gekräftigt. Im zweiten Teil sind verschiedene Spiele auf dem Programm.

Die Frauen sind voller Elan dabei und der Spass darf nicht fehlen. Die Turnstunde wird mit beruhigenden Dehn- und Stretchingformen abgeschlossen.

Trainingszeiten

Montag | 20.00–21.15 Uhr
Untere Turnhalle

wer kann mitturnen

Frauen ab 50 Jahren

leitung

Eva Dätwyler