Gymnastik, Spiel und Stretching

Die Frauenriege turnt seit Januar 2008 unter der Leitung von Eva Dätwyler. Jede Turnlektion beinhaltet 3 Teile: Aufwärmen mit Gymnastik, Spiel und Stretching (Dehnen). Im ersten Teil wird zu rassiger Musik eingeturnt. Der Körper wird aufgewärmt und die Bein- Arm- und Schultermuskulatur gekräftigt. Im zweiten Teil sind verschiedene Spiele auf dem Programm.

Die Frauen sind voller Elan dabei und der Spass darf nicht fehlen. Die Turnstunde wird mit beruhigenden Dehn- und Stretchingformen abgeschlossen.

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Trainingszeiten
Freitag, 20.00 Uhr – 21.15 Uhr, untere Turnhalle

Wer kann mitturnen
Frauen ab 50 Jahren

Leitung
Eva Dätwyler